l carnityne

werzgr oczywiscie ze mozesz sama L-Carnityne, czy CLa brac

[...] temu jak mierzyłem pokazało 91cm.Docelowo ma być 80cm No i w łapie poszło ok 0,5cm z 44,5 na 45cm. Zdjęcia postaram się wrzucić jeszcze w tym tyg. Kristek używałem kiedyś l-carnityne comlex z chromem i wit.B6, teraz zastanawiam się nad L-Carnityną Gold w płynie. Myślę,że to dobry pomysł dla kogoś kto nie chce od razu wskakiwać na mocne [...]

ŚRODA 16.04.2014 CYKL 1 - TYDZIEŃ 3 - DZIEŃ 3 4x obwód 20 przysiadów 20 wypadów (10 na nogę) 20 wypadów z przeskokiem -TUTAJ TEŻ ZROBIŁAM 10 NA NOGĘ...TAK MIAŁO BYĆ?? 20 przysiadów z wyskokiem Nogi umierały...prawie odpadły...tak samo z doopskiem8-O + Drabina 10-1 Pompka Sit up (z obciążeniem 5kg) + 10 obwodów 1min wejścia na step (2x 7kg) 3 TGU [...]

Ja akurat poszukuje l-carnityne i porównujac mniejsze opakowania to własnie fitmax wychodzi najtaniej mimo to ze jest tam winian który ma tylko 67 % l-carnityny wiec nie wszystko jest najdrozsze :) FITMAX L-CARNITINE 90 kaps

sorki że nie odpisywałem ale wiecie dużo mam na głowie;/;/ to tak mówicie że mogę brać l-carnityne ale ja znalazłem inny suplement nazywa się on MCT może wiecie co to?? słyszałem że lepiej spala niż carnityne.. Zmieniony przez - acer222 w dniu 2010-01-21 21:55:59

1 x Optimum nutrition isolate protein - 4,5 kg 2 x K** 100% WPC 80 (22 Smaki!) 1 x Activlab EAA Xtra - 500g 1 x UNS BCAA G-Powder - 500g 1 x Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g 1 x UNS GLU-TA - 500Gg 1 x TREC AAKG Mega Hardcore - 240 kaps. 1 x ActivLab Machine Man Burner - 120 kap. 1 x HI TEC Glucosamin 100 kaps. 2 x UNS D-A-A [...]

Będe zwiekszał węgle obniżając tłuszcze. Od przyszłego tygodnia zamierzam dać 3g w HC i zostawić 1g w LC EDIT* Dostałem dziś paczke z nowymi suplementami. Wypisze dawkowanie poszczególnych supli które stosuje. Kreatyna Vitalmax Monohydrat DT: 5g 30 min przed śniadaniem 5g od razu po treningu DNT: 30 min przed śniadaniem BCAA FitMax 4200 DT: 3 [...]

PODSUMOWANIE KONKURSU PRZEMIANA SYLWETKI 2014 - W ROLI GŁÓWNEJ MALI MALINKA Troszkę tekstu na początek...:-D PODZIĘKOWANIA};-) };-)};-)Szczególne podziękowania należą się Kochanej Szefowej OBLI!};-)};-) Dziękuję, że otrzymałam szansę i mogłam zmierzyć się z wyzwaniami konkursowymi! Moment kiedy zobaczyłam siebie na liście uczestniczek, był [...]

[...] do poprawy. Jeżeli chodzi o suplementy- są wymagane w pasibrzuchach- nie będzie to jakiś kosmiczny zestaw. Myślę, że wystarczy mi tutaj ClenburexinII, Caffeine 200+ , L-carnityne Softgel oraz pewnie białeczko z Ostrowii. Wszystko w zależności od zasobności portfela, mam jeszcze kilka tygodni na dogranie treningu, suplementacji oraz diety- ta [...]

[...] Recovery Composite 205 mg Bromelain, Cellulase, Amylase, Protease, Papaine, Piperine (MEPFE-2) Mitochondrial Biogenic Agent 50 mg ALA (Alpha Lipoic Acid), ALC (Acetyl L-carnityne) Thermobaric Heat Shock Protein Deployment System 112,6 mg Myobolic-SERM/1 100 mg 1,9-Bis(4-hydroxy-3-methoxyphenyl)-2,7-nonadiene-4,6-dione Myobolic-SERM/2 [...]

haha |-) edit: przypadkiem dziś zobaczyłam u ojca l-carnityne z green tea w kapsułkach.. i zastanawiam się na co mu to 88-O Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2011-12-15 21:30:05 edit2: głodna @-| Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2011-12-15 22:49:49

[...] treningu, jelitach, hormonach. Ja biorę wszystkie witaminy i minerały, tylko że jedynie witaminę B5 biorę w takich dużych dawkach czyli 10 000 % dziennego zapotrzebowania +l carnityne warto brać do tego składu jeśli już... ale tak jak mówie nie licz na jakieś magiczne właściwości tego jeśli nie będziesz miał np. w żywieniu problem czy jelitach [...]

[...] razie kilka dni i jestem na etapie 2szt dzniennie. Generalnie nie zmieniam trzeningu na rzeźbę, ale dodałem areoby (3 x godzine na rowerku tygdniowo) - czy jest sens brać l-carnityne przed aerobami? Co w ogóle można brać / powinno się brać razem z TP. A może macie jakieś sowje spostrzerzenia o TP i w ogóle o suplementacji na rzeźbe - będe [...]

[...] w Kulturystyce Klasycznej. Wybieram się na nie. Ciekawa sprawa aż nie mogę uwierzyć, na Facebooku było losowanie: 2x Trening personalny z Michałem+karnet miesięczny 2x L-carnityne+karnet miesięczny. Wziąłem udział bo trzeba było tylko udostępnić post i napisać nazwisko, aż nie mogłem uwierzyć kiedy godzinę temu napisali do mnie ,że wygrałem [...]

Witaj;-) Postaram się pomóc. stamina booster - jasne, możesz przyjmować, to aminokawsy, wspomogą budowe i regeneracje mięsni. ActivaOua - chodzi Ci o l-carnityne ActivAqua? - to Zwykła l-ca na pewno nie zaszkodzi, wpsomaga regulować gospodarkę kwasami tłuszczowymi w organizmie w przypadku jej niedoborów:-) Co brać? na pewno nie zaszkodziłby Ci [...]

Active Lab Thermo Shape poleciłabym stosowanie Thermo Speed Extreme lub Scitec nutrition - REVEX-16 (osobiście wzięłabym ten drugi) - dodatkowo do pierwszego możesz sobie dorzucić l-carnitynę trec'a i podobno w takim połączeniu facik leci nieźle (ale nie wiem nie stosowałam sama obydwu naraz)

[...] w razie potrzeb Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych: WL: 45kg MC: 85kg Przysiad: 65kg ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: UNS fat off, firestarter, BCAA, ZMA, L-carnityne, CLA, HGH Night, MMBurner Zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0974c3d6c574c878c1065bd15e746a6.jpg Zmieniony przez - lilith w dniu 2014-04-30 12:28:12

-arginine daj tak, aby wychodzilookolo 3-5g w zaleznosci od potrzeby na 30-40min pzred treningiem (Przyjmuje wg opisu opakowania czyli 3 kapsułki przed treningiem) - l carnityne (tak samo, 2 kapsułki przed treningiem) l-ka okolo 2-3g na 2h przed wysilkiem, jak wskazuja publikacje, to opcja optymalna - białko (tu w zależności od dnia ile białka [...]

[...] do nich nie nalezy, zreszta jej dzialanie jest znikome jezeli w ogole odczuwalne. Mozna brac bradziej prozdrowotnie Zielona Herbate. Osobiscie robiac na sobie doswiadczenie"" i jedzac L-carnityne (dostalam w ramach promocji) do moich 15% BF po 3 tygodniach stracilam na wadze 300g nie jest to wynik na ktorym zalezy osobom z nadwaga

popieram przedmowcow!posluchalem Qazara jak polecil mi mocna kawe przed treningiem (niestety wczesniej mialem juz kupiona l - carnityne)polaczylem to z dawka 2 g l- carnityny efekty sa po aerobach jestem tak mokry jak bym z wody wyszedl a oddech jest wyrownany nie ma ogolne przemenczeni tylko satysfakcja kolejne gramy tluszczu zostaly [...]